こんにちは。薬院たけい歯科クリニック、院長の武井です。

ある日突然、歯ぐきが腫れることがあります。

ある人は「疲れた時に」、ある人は「なぜか歯磨きをした後に」腫れることがあるのです。歯ぐきの腫れについてその原因や対処法をお話しします。

歯ぐきが腫れる原因はさまざま

歯ぐきが腫れる原因には次のようなことが考えられます。

1. 歯周病（歯周ポケットに溜まった歯垢に棲む細菌が原因）
2. 根尖性歯周炎（むし歯や歯周病の原因菌が歯の根っこに感染して腫れる）
3. 歯根破折（歯の根っこが割れて、そこに細菌感染して腫れる）
4. 智歯周囲炎（智歯＝親知らずの周囲が体調の悪い時などに腫れる）
5. 歯根嚢胞（歯の根っこの先に袋状のものができ、腫れる）
6. 副鼻腔炎（むし歯や歯周病の原因菌が副鼻腔にまで感染して腫れる）
7. 口腔腫瘍など（歯ぐきや骨の中に腫瘍が生じて腫れる）
8. 不適切なブラッシング（歯磨きの際、力を入れすぎて歯ぐきを傷つけて腫れる）

歯ぐきが腫れたら、いつものケアを見直して

歯ぐきが腫れる原因をご紹介しましたが、やはりその問題の多くは「歯周病」による腫れ。歯周病による歯ぐきの腫れは、歯垢に繁殖する歯周病の原因菌によるものなので、まずはその歯垢を取り除くのに有効な「歯磨き（ブラッシング）方法」を見直してみましょう。

いつもきちんと磨いているつもりでも、実は不十分なことがあります。特に磨きづらい奥歯や歯と歯の間などに磨き残しが多くみられます。歯垢をきちんと取り除くためには歯間ブラシやデンタルフロス、タフトブラシなどのオーラルケアグッズを活用するのもよいでしょう。

腫れて痛むときの自宅での応急処置とは

歯ぐきの腫れがひどくなると痛むようになりますが、休診日などですぐに歯科医院に行けないときもあることでしょう。そんなときには次の方法でご自分で応急処置をするのがおすすめです。

1.お口の中をきれいにする

お口の中が不衛生な状態だと、細菌が増えてさらに炎症が増し、痛みも強くなることがあります。
まずはうがい薬でうがいをしたりゆっくり歯を磨くなど、お口の中を衛生的な状態にしましょう。

2.市販の鎮痛剤を飲む

市販の鎮痛剤を飲むのもおすすめです。ただし、痛んでも規定量以上服用するのはやめましょう。

3.痛む箇所を冷やす

腫れて熱があれば、濡れタオルや布を巻いた保冷剤などで冷やすのもおすすめです。
ただし氷などを直接当てて冷やし過ぎると、血流が悪くなったり患部が硬くなってしまうことがあるので、冷やし過ぎない程度にしましょう。

4.ゆっくり休息を取る

動き回ったり疲れるような行動を取ると、痛みが増してしまうことがあります。
痛みがあるうちはできるだけ休養を取って静かに過ごしましょう。

なお、自己流の応急処置で終わらせるのではなく、歯科医院に行けるときにはできるだけ早く受診するのがおすすめです。

歯科医院を受診して根本から腫れの原因を取り除きましょう

歯周病が原因の歯ぐきの腫れには歯磨き方法の見直しをおすすめしましたが、あわせて歯科医院の受診、さらに歯科衛生士によるクリーニングで歯垢や歯石（歯磨きでは落とせません）を徹底的に除去することが、歯ぐきの腫れを治めるには大変有効です。

そして、歯ぐきの腫れを感じたら歯科医院を受診することをおすすめするのは、腫れが歯周病以外のことが原因だった場合、すぐにその場で適切な処置が行えるためです。

歯科医院での定期検診で歯ぐきの腫れを見逃さない！

歯ぐきの腫れの多くは歯周病が原因であるものなのですが、まれに別の原因で腫れていることがあります。そのようなことの早期発見・治療はもちろん、歯周病対策としても歯科医院の定期的な受診を心がけましょう。

なお、薬院たけい歯科クリニックでも定期検診を受けていただくことができます。
歯ぐきの腫れが気になったり、普段から歯周病予防をしたいと言う方はぜひお気軽に当院にご相談ください。